Was bedeutet NLP ?
„neuro linguistisches programmieren“
ist eine lösungsorientierte Methode.
Sie geht davon aus, dass jeder Mensch sich selbst helfen kann, wenn er eigene Kräfte und Energien findet und nutzt.
Anders als in problemorientierten Methoden, bei denen die Frage nach dem Grund des Problems im Vordergrund steht, befasst sich NLP mit dem Ziel.
Fragen hierzu sind u.a.
- Was genau ist dein Problem?
- Welchen Weg möchtest du gehen, was brauchst du dazu?
- Welche deiner (verborgenen) Fähigkeiten helfen dir hierbei?
Über diese Fragen und dem ziel-/ lösungsorientiertem Ansatz stellt sich ein anderer emotionaler Zustand im Umgang mit der Herausforderung (= Problem) ein.
Wann und wie entstand NLP?
Anfang der 70er Jahre befassten sich Richard Bandler und John Grinder eingehend mit den 3 sehr erfolgreichen Therapeuten
- Virginia Satir (Familientherapeutin)
- Fritz Perl (Begründer der Gestalttherapie)
- Milton Erickson (Hypnosetherapeut)
Sie beobachteten und untersuchten deren Methoden und kommunikative Fähigkeiten.
Resultat dieser Studie war die Entwicklung eines leicht erlernbaren und verständlichen Modells, dem NLP.
Einige Annahmen, die dem NLP zu Grunde liegen lauten:
- NLP würdigt die Fähigkeiten jedes Menschen und befähigt ihn flexibel auf Veränderungen einzugehen und neue Möglichkeiten im Einklang mit seinem Umfeld zu finden.
- Jeder Mensch hat alle Fähigkeiten in sich, um jede gewünschte Veränderung an sich vorzunehmen.
- Jedem Verhalten, liegt eine positive Absicht zu Grunde
- Für jedes Verhalten, gibt es einen Kontext, in dem es nützlich oder sinnvoll sein kann.
Vorteile des NLP Coaching sind:
- Zukunfts-, Lösungs- und Handlungsorientiert
- eine effektive Kurzzeitmethode
- der Mensch wird als Einheit und im Zusammenspiel mit seiner Umwelt gesehen.