Stress

Durch eine dauerhafte und anhaltende Über- und Mehrfachbelastung geht der natürliche und innere Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung verloren. Die Folge von permanentem Stress und Hektik zeigen sich u.a. durch

  • Schlafproblem
  • Herz- Kreislaufstörungen
  • Migräne
  • Zähneknirschen / Fingernägelbeissen
  • Konzentrations- und Leistungsschwäche
  • Depressionen
  • Burn out Syndrom

Abschalten, sich eine Auszeit nehmen wird immer schwieriger und somit beginnt der „Teufelskreislauf“

Damit Sie aus dieser Spirale aussteigen können,
wieder zu Ihrer Ausgeglichenheit finden,
psychosomatische Erscheinungsbilder gelindert werden,
Ihre Leistungsfähigkeit zurückgewinnen können und
den täglichen Anforderungen mit mehr Gelassenheit gegenüber treten,
sind Entspannung für Körper, Geist und Seele unverzichtbar.

Nehmen Sie sich Zeit nur für sich, lassen Sie die Seele baumeln und tanken Sie auf.