{"id":81,"date":"2019-04-11T13:51:55","date_gmt":"2019-04-11T13:51:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/wp_install\/?page_id=81"},"modified":"2019-04-11T14:23:54","modified_gmt":"2019-04-11T14:23:54","slug":"stress","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/?page_id=81","title":{"rendered":"Stress"},"content":{"rendered":"\n<p>Durch eine dauerhafte und anhaltende \u00dcber- und Mehrfachbelastung geht der nat\u00fcrliche und innere Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung verloren. Die Folge von permanentem Stress und Hektik zeigen sich u.a. durch <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Schlafproblem<\/li><li>Herz- Kreislaufst\u00f6rungen<\/li><li> Migr\u00e4ne <\/li><li> Z\u00e4hneknirschen \/ Fingern\u00e4gelbeissen <\/li><li> Konzentrations- und Leistungsschw\u00e4che <\/li><li> Depressionen <\/li><li> Burn out Syndrom <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Abschalten, sich eine Auszeit nehmen wird immer schwieriger und somit beginnt der &#8222;Teufelskreislauf&#8220;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"230\" height=\"219\" src=\"https:\/\/ruhe-inseln.de\/wp_install\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/schnecke.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-80\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Damit Sie aus dieser Spirale aussteigen k\u00f6nnen,<br>\nwieder zu Ihrer Ausgeglichenheit finden,<br>\npsychosomatische Erscheinungsbilder gelindert werden,<br>\nIhre Leistungsf\u00e4higkeit zur\u00fcckgewinnen k\u00f6nnen und<br>\nden t\u00e4glichen Anforderungen mit mehr Gelassenheit gegen\u00fcber treten,<br>\nsind Entspannung f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele unverzichtbar. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Nehmen Sie sich Zeit nur f\u00fcr sich,  lassen Sie die Seele baumeln und tanken Sie auf. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durch eine dauerhafte und anhaltende \u00dcber- und Mehrfachbelastung geht der nat\u00fcrliche und innere Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung verloren. Die Folge von permanentem Stress und Hektik zeigen sich u.a. durch Schlafproblem Herz- Kreislaufst\u00f6rungen Migr\u00e4ne Z\u00e4hneknirschen \/ Fingern\u00e4gelbeissen Konzentrations- und Leistungsschw\u00e4che Depressionen Burn out Syndrom Abschalten, sich eine Auszeit nehmen wird immer schwieriger und somit beginnt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-81","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/81","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=81"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/81\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85,"href":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/81\/revisions\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ruhe-inseln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=81"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}